Fortalecimiento de la energía de la matriz con compresas de jengibre Tal y como te comenté en un post anterior, las compresas de jengibre son una excelente terapia en la etapa de menopausia, también en diferentes momentos de la vida de una mujer. En Ayurveda, Apana...

Hierbas medicinales y alimentos recomendados para cuidarte durante la etapa de menopausia

Hoy te comento algunas características principales de la mujer Kapha. Mira si te sientes más identificada en este Dosha, o en los otros dos Vata Dosha o Pitta Dosha. Las mujeres Kapha gozan de un cuerpo fuerte, sano y bien desarrollado. Tiene el pecho amplio, músculos...

Hoy te comento algunas características principales de la mujer Pitta. Mira si te sientes identificada con este Dosha o en cualquiera de los otros dos Vata Dosha o Kapha Dosha. Las mujeres Pitta son de altura y constitución mediana, su estructura muscular es también...

  Hoy quiero comentarte algunas de las características principales de la mujer Vata, para que tengas la información a mano. Ya que me preguntáis a menudo. Solo es un resumen de algunos aspectos importantes en este Dosha. Vamos allá! Las mujeres Vata tienen...

Estos días estoy recibiendo consultas con un aumento de problemas relacionados con el mal dormir. Y por ello, me ha parecido importante escribir al respecto y facilitarte algunos consejos que te pueden ayudar a descansar mejor. A continuación te explico qué está...