La medicina Ayurveda nació en la India hace más de cinco mil años. Se trata de una forma natural de medicina que permite que el cuerpo se sane así mismo.

Se considera el sistema médico más antiguo del mundo y está reconocido por la OMS (Organización mundial de la Salud).

Tiene un componente preventivo importante y actúa también para revertir la enfermedad o el desequilibrio una vez se ha manifestado.

Dispone de una forma de diagnóstico y tratamiento diferente ya que tiene en cuenta los doshas o fuerzas biológicas que gobiernan nuestro cuerpo desde que nacemos.

Ayurveda te enseña a vivir de manera más armoniosa, de acuerdo a tu constitución para ayudar a tu cuerpo a funcionar de manera óptima. Te aconseja:

• Qué alimentos son los más apropiados en base a tu constitución.
• Qué infusiones y preparados herbales son los que te ayudarán a regular desequilibrios.
• Qué aceites y masajes te ayudarán en el proceso de restablecimiento de la salud.
• Qué tipo de actividades o ejercicio, respiraciones y meditación te ayudarán a sanar.

En Ayurveda no hay algo bueno para todos, ni todo es algo bueno para uno.

El método de diagnóstico incluye muchas preguntas para saber cómo vives, qué hábitos y costumbres tienes, cómo te alimentas, cómo es tu digestión y evacuación, cómo es tu rutina de sueño, en definitiva cómo está funcionando tu cuerpo en el momento presente.

Todo ello para brindarte los cuidados y rutinas más beneficiosas y así dotarte de más fuerza, vitalidad e inmunidad, para una vida llena de armonía y salud.

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